Wellness für die Beziehung

Menschen haben unterschiedliche Bedürfnisse und Ansichten. Dies führt beim Zusammenleben zwangsläufig zu Spannungen und Auseinandersetzungen. Die Qualität einer Beziehung hängt davon ab, wie man damit umgeht.

Mir ist es ein Anliegen

... keine Paartherapie anzubieten, sondern Wellness für die Beziehung
... Schätze der Beziehung neu zu entdecken (die sind manchmal unter dem Alltagstrott begraben)
... zu erkennen, was man am Partner/der Partnerin hat und was nicht
... unterdrückte, zum Schweigen verurteile, nicht ernst genommene und belächelte Bedürfnisse aufzuspüren, ernst zu nehmen und sprechen zu lassen. (Im unterdrückten Zustand vergiften sie Beziehungen.)
... nicht neutral sein zu wollen, sondern "beidparteiisch": Ich setze mich für die Bedürfnisse beider ein
(das klingt vielleicht seltsam, doch Feedbacks der bisher begleiteten Paare bestätigen, dass es funktioniert und sich stimmig und unterstützend anfühlt)

Beobachtungen

bei Konflikten, die dabei sind, sich zu etablieren, hilft es, der Beziehung rasch etwas Gutes zu tun
nur schon die offene Aussprache im Beisein einer Drittperson kann viel bewirken
oft reichen 2 bis 4 Sitzungen, um ...
... die Wogen zu glätten
... mehr Verständnis füreinander zu entwickeln
... eine liebevollere Stimmung entstehen zu lassen
... respektvoller und gleichzeitig ehrlicher miteinander zu kommunizieren
... wieder mehr Nähe zu empfinden
... entspannter mit Konflikten umgehen zu können

Mögliche Folgen von Beziehungs-Wellness könnten sein

zunehmendes gegenseitiges Verständnis
echter Austausch zwischen den Partnern
realistische Erwartungen statt Enttäuschung und Resignation
grössere Bereitschaft, den andern mit seinen Eigenheiten zu akzeptieren
mehr Mut, zu sich zu stehen, sich dem andern zu zeigen
die Beziehung wird lebendiger und friedvoller
effizientere Gesprächskultur
klare und wertschätzende Kommunikation

Nebenwirkungen

weniger Missverständnisse
weniger Zweifel
weniger Einsamkeit in der Zweisamkeit

Begleitung in besonderen Situationen

wenn Konflikte zunehmend das Wir-Gefühl vergiften
wenn Zukunftsvorstellungen auseinanderklaffen (z.B. bzgl. Kinderwunsch / Lebensform / Treuevorstellungen)
wenn Zweifel aufkommen, ob zusammenbleiben noch Sinn macht
wenn man den anderen einfach nicht mehr versteht oder sich selbst unverstanden fühlt
wenn Fremdgehen im Raum steht

Liebesbeziehungen haben eine verblüffende Ähnlichkeit mit Zähnen

Wir sind froh, sie zu haben.
Sie brauchen Pflege.
Bekommen sie zu wenig Pflege, verlieren sie an Qualität.
Das kann bis zu ihrem Verlust führen.
Der grosse Unterschied: Bei den Zähnen ist uns das heutzutage bewusst.
Was Liebesbeziehungen anbelangt, leben wir sozusagen noch im Mittelalter.

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