zumfrieden mit mir selbst

Situationen für eine Prozessbegleitung

Wirklich eine Wahl hat der Mensch nur, wenn er die Konsequenzen abschätzen kann.

"Ich möchte einfach sein dürfen und ernst genommen werden."
  • du kannst auch ohne bestimmtes Ziel kommen
  • und mir einfach erzählen, was dich beschäftigt
  • auch das, was du sogar dir selbst fast nicht eingestehen magst
  • oder das, wofür du dich insgeheim schämst
  • ich höre unvoreingenommen zu
  • und nehme dich an, wie du bist

"Wie komme ich all dem klar, was mir geschieht, ohne dass ich es will?"
  • schwierige Situationen, Krisen
  • in einer ausweglos scheinenden Lebenslage
  • wenn die Welt Kopf steht
  • unerfüllter Kinderwunsch

"Mein Leben braucht eine Veränderung – ich weiss bloss nicht genau, welche."

"Ich kenne eigentlich meine Wünsche und Ziele. Aber es gelingt mir einfach nicht, sie umzusetzen. Ich packe es nicht an."
  • Ziele zwar kennen, aber nicht wissen, wie dorthin kommen
  • schon 'alles' versucht haben ohne dass was gefruchtet hat
  • endlich mal Nägel mit Köpfen machen wollen

"Warum schaffe ich das nicht alleine?"
  • Gründe dafür können Blockaden sein, derer wir uns nicht bewusst sind. Glaubenssätze ebenso wie heimliche Vorteile, die uns eine Situation bringt.
  • Beides äussert sich oft nur in diffusen Gefühlen oder einem Verhalten, das einem selbst nicht ganz einleuchtet.
  • Während des Prozesses erkennst du das eine wie das andere.
  • Wenn du die Vorteile des Jetzt-Zustandes erkennst, entscheidest du dich möglicherweise dafür, diese zu behalten und findest Wege, den Kern der ersehnten Ziele auf eine Art zu verwirklichen, die davor jenseits deiner Vorstellung war.
  • Die Klarheit darüber, was es aufzugeben gilt und was du gewinnen kannst, kann die Entscheidung ermöglichen, es tatsächlich zu tun und Neues zu wagen.

"Was ist mit meinem Kinderwunsch?"
  • Will ich wirklich Kinder oder will ich keine?
  • Ich möchte herausfinden, was an meinem Kinderwunsch meines ist und was vom Umfeld / der Gesellschaft beeinflusst
  • Wie kann ich trotz unerfülltem Kinderwunsch ein erfülltes Leben leben?
  • Stimmt mit mir etwas nicht, wenn ich keine Kinder will?
  • Ich habe Angst, meine Entscheidung später zu bereuen.

"In meinem Beruf als Lehrperson gerate ich immer mehr an meine Grenzen"
  • Bringen dich die Rahmenbedingungen deines Berufes zunehmend an deine Grenzen?
  • Fragst du dich, ob du ihn weiterhin ausüben kannst oder ob du dich nach etwas anderem umsehen musst?
  • Als langjährige Primarlehrerin kenne ich die Tücken und Fallstricke dieses Berufes ebenso wie seinen Reiz.
  • Gemeinsam finden wir heraus, was dich in deinem Arbeitsalltag nachhaltig unterstützen kann.
  • Dadurch lassen sich schwierige Situationen entschärfen.
  • Die zentrierenden und erdenden Körperübungen zu Beginn jeder Sitzung sind gleichzeitig eine Technik, die sich auf deine Sicherheit und Ausstrahlung auswirken kann.
  • Klientinnen berichten, dass sich allein durch dieses Instrument ihre Haltung in der Klasse so verändert hat, dass disziplinarische Probleme seltener und kleiner werden.
  • Falls eine Neuorientierung für dich der richtige Weg ist, wird sich das im Laufe des Entwicklungsprozesses immer deutlicher zeigen und wie von selbst werden neue Ideen und Wege auftauchen.







Regula Simon • Im Grund 22, 9000 St. Gallen • 071 277 17 18 • regulasimon@bluewin.ch
Startseite Wellness Situationen Arbeitsweise Rahmen gut zu wissen Hintergrund