- Ich arbeite hauptsächlich mit dem St. Galler Coaching Modell, das den äusseren Rahmen bildet und somit ein Vorwärtsschreiten gewährt.
- Die Wirksamkeit des St. Galler Coaching Modells wurde durch verschiedene Studien wissenschaftlich validiert.
- Die Methode basiert auf Werteorientierung, die umfassender und nachhaltiger ist als Zielorientierung.
- Für das Überwinden alter und tief sitzender Verletzungen und Muster hält das St. Galler Coaching Modell verblüffend effiziente Instrumente bereit.
- Es bezieht den systemischen Ansatz mit ein, so arbeiten wir z. B. mit Bodenankern, die es ermöglichen, das innere System äusserlich sichtbar abzubilden.
- Weiter fliessen in meine Arbeit situativ und entsprechend individuellem Bedarf Elemente aus folgenden Ansätzen mit ein:
- Transaktionsanalyse
- The Work von Byron Katie
- verschiedene Elemente aus der Arbeit und Forschung von Vivian Dittmar
- Schematherapie